第1072章 五分內
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  “除非张兰之前的训练中，也训练了这个项目。”
  “这......应该不能吧，我们也了解了，那就是一个安保公司，训练训练体能就可以了，没有必要训练障碍跑吧。”
  周扬想了一下，隨后摇了摇头。
  “这倒也是，那你觉得张兰多久能够跑完400米障碍跑。”
  寧师开口问道。
  “7分钟左右吧，不过张兰的体能是足够了，只要多跑几次，適应一下障碍跑的节奏，应该很快就能在6分钟內跑完了。”
  周扬开口分析道。
  两人说话间，
  张兰也做好了活动，招手示意已经准备好了。
  寧师见状，端起秒表，举起信號枪。
  枪响！
  张兰快速的冲了出去，第一段就是简单的100米平地跑，隨后就是定点跳跃.......，一系列的动作十分的流畅，很快就完成了一半的障碍跑，正在折回。
  周扬看著正在障碍跑的张兰愣了愣，隨后转头看向寧师。
  “过去多久了。”
  “1分47秒。”