第29章 (1 / 7)
有些故事,只适合在深夜被轻轻翻开。
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温梨深吸一口气。
握杠、提铃、发力——
杠铃稳稳过了头顶。
停留两秒钟, 周教练给出信号:“行。”
杠铃落地, 响声在训练馆炸开。
温梨人还是懵的。
她好像举起来了。
抓举92公斤,挺举120公斤。这个重量, 她以前咬牙才能偶尔碰一次, 现在却一次成功。
周国强总算是笑了:“如果没有意外的话,今年得拿块金牌吧。”
温梨笑了:“一块怎么行,得包揽三项,金牌我都想好挂哪了。”
全锦赛和奥运不同,每个公斤级分设抓举、挺举、总成绩三个奖项。
周国强摇着头说她吹牛。
接下来几天, 她一头扎进训练里,感受着身体一天比一天自如,只是好日子没多久就要比赛了。
比赛前一周是脱水噩梦期。
温梨开始严格控盐、控碳水, 让身体进入排水模式。这个阶段真的很难受,吃得越来越少,训练强度还得跟上。 ↑↑