第500章 违规训练，家庭统一战线
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  清晨六点。
  苏城的初秋透著一股清冷的寒意。
  青水一號院的后院草坪上，还掛著晶莹的露水。
  那块属於艾莉尔的作息表，此刻被一张囂张的字条挡住了。
  王建军躲进了別墅里所有的监控死角。
  他赤裸著上半身。
  只穿著一条宽鬆的黑色运动裤。
  正趴在草坪上，进行著极其违规的单手伏地挺身训练。
  他的左腹部还贴著厚重的防水纱布。
  但他仅凭著右臂那恐怖的臂力。
  將整个高大的身躯，犹如一根钢条般不断地起落。
  “一百九十八。”
  “一百九十九。”
  “两百。”
  沉闷且有力的计数声，隨著他粗重的呼吸，在草坪上散开。