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第218章 无凭无据,我告你誹谤!

有些故事,只适合在深夜被轻轻翻开。

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  腹部绕槓是单槓训练的进阶版,对於核心力量,手臂力量是巨大考验。

  新兵连没有这样的项目训练,下连后去了十班驻训场,更是连训练器械都没有。

  这才刚来战斗班一周时间,正式接触这项训练次数少得可怜;別说一百个,就是二三十个恐怕都够呛。

  但郭永文手里攥著武装带,並把腰带扣那一端耷拉在下头,恶狠狠的眼神瞪著他。

  “在上头看风景呢?做啊!”

  丁腾飞无奈,开始摆盪下半身。

  重复了四五次摆盪动作,將双腿踢上最高点时。

  身体以单槓为轴心,三百六十度的完成了一次顺时针旋转。

  做完一个,丁腾飞的脸就已经有些微微充血的跡象,低头看著站在底下的郭永文。

  气的郭永文抡起武装带就抽在他作战靴上,这一下看似打的很重,但实际根本不痛,主要是恫嚇。

  “你是驴啊,非得抽一鞭子才肯走?”

  脚上挨了一下的丁腾飞,赶紧继续腹部绕槓。

  因为训练过程中需要用到手臂和腰腹力量,只是做了四个,他就已经开始喘粗气,並伴隨明显的头晕现象。

  但有郭永文在底下一对一盯著,他连偷懒都做不到,每次喊不行了,都被硬生生逼著又来了两个。

  连续转了二十圈,丁腾飞的脸已经彻底充血涨红,伴隨著额头上的青筋也鼓了起来。